12月份健康提示： 注意预防新冠肺炎、诺如病毒感染、出血热、水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、非职业性一氧化碳中毒及雾霾出行安全等

近日的大雪，标志着仲冬时节的正式开始，接下来冷空气将越来越活跃，气温将显著下降，天气寒冷，正是不少致病微生物“兴风作浪”的好时机，疾控君温馨提示大家应警惕新冠肺炎、诺如病毒感染、流行性出血热、水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、非职业性一氧化碳中毒及雾霾出行安全等

01

新型冠状病毒肺炎

全球疫情仍在蔓延，多国疫情反弹明显，境外输入风险持续存在。国内疫情防控形式复杂严峻，多个省份出现本地疫情。目前我省疫情防控形势保持稳定态势，但仍不能放松警惕，应持续做好常态化防控工作，始终保持良好卫生习惯。

健康提示：

（1）无论是境外（含港澳台地区）入境还是从国内疫情中高风险地区来陕返陕人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。

（2）农贸市场、食品加工厂、肉联厂、机场货运等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、从业人员健康监测等工作，严防从业人员带病上班。

（3）群众应科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，乘坐公共交通工具时，建议全程佩戴口罩。出入医疗机构，以及有咳嗽或打喷嚏等感冒症状时要佩戴一次性医用外科口罩。

（4）学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。

（5）减少聚餐和聚会。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等。

（6）保持社交距离，前往超市、餐馆、农贸市场等人多密集场所，或搭乘公共交通工具，或在等电梯、排队时，注意与他人保持至少1米以上社交距离。近距离接触时请戴好口罩。

（7）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少两次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。

（8）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。

02

诺如病毒感染

从10月开始已进入诺如病毒感染性腹泻的高发季，近期我省已出现多起感染性腹泻疫情，学校、托幼机构等集体单位是暴发疫情高风险场所。诺如病毒主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播，除此还可经食物和经水传播。

健康提示：

（1）保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“六步洗手法”。

（2）孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，应及时去医院就诊，不要带病上学。

（3）及时规范清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

（4）学校等集体单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染病时，应立即离岗。

（5）学校及托幼机构做好学生个人健康管理、晨检、因病缺勤登记工作，发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应要求患病学生及时回家隔离治疗，并按规范进行消毒处理；一旦出现聚集性发病和突发疫情时，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。

03

流行性出血热

每年10月至次年3月是我省关中地区出血热的高发季节，出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示：

（1）接种疫苗是防控出血热的主要手段，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。

（2）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬；在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。

（3）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。

04

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫传播或直接接触传播，具有高度传染性，冬春季节多发。人群对水痘普遍易感，常见于儿童和青少年，以学龄前或刚入小学的儿童发病率最高，易在托幼机构、学校引起暴发或流行。

健康提示：

（1）接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施，按相关接种要求及时和全程接种水痘疫苗。

（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，做好勤洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。

（3）做到“三晒一开”即晒被褥、晒衣服、常晒太阳；开窗通风，保持教室和家居空气流通。

（4）流行高峰期避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，患儿应尽早隔离治疗，直到全部皮疹结痂（且不少于发病后2周）为止。

（5）学校及托幼机构严格落实晨检和因病缺勤学生的病因追查工作，发现疑似水痘患者必须隔离，出现暴发疫情适时采取停课措施。

05

流行性感冒

随着气温下降，进入12月份以后，我省流感病例数可能继续增加，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所也可能会发生暴发疫情，应继续做好防护。

健康提示：

（1）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其是医务人员、养老机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工、重点场所人群如教师和学生、60岁及以上老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为流感疫苗优先接种对象。疫苗需每年接种方能获得有效保护。

（2）注意个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。

（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（4）学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发，加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨检、疫情报告等各项防控措施。

06

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的呼吸道传染病，俗称“大嘴巴”。以腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为临床特征。早期患者和隐性感染者是本病的传染源，主要经呼吸道传播，全年均可发病，以冬、春季为主。

健康提示：

（1）接种含腮腺炎成分疫苗（麻腮、麻腮风、单腮疫苗）能有效预防流行性腮腺炎的发生，按相关要求及时和全程接种疫苗。

（2）养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤晒衣被，不与他人共用生活用品。

（3）注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新。

（4）流行高发季避免孩子到人多拥挤的公共场所，不到病人家串门，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（5）学校及托幼机构应严格落实晨检和因病缺勤病因追踪工作，发现流腮患者应及时隔离至腮腺肿大完全消退或不少于发病后两周，出现暴发疫情适时采取停课措施。

07

非职业性一氧化碳中毒

每年10月中旬到第二年的3月份为我省陕南地区使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。随着气温下降，进入12月份后会有明显升高。

健康提示：

（1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。

（2）购买强排式燃气热水器，使用年限超过8年的应更换，安装于向外通风良好的地方，不要安装在浴室或卧室内；避免洗澡时间过长，在洗澡时保持一小扇窗户通风。

（3）停车时不要紧闭车门车窗长时间使用暖气。

（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。

08

雾霾出行安全

雾霾是漂浮于大气中的PM2.5等尺寸微粒、粉尘、气溶胶等粒子，在一定的湿度、温度等天气条件相对稳定状态下产生的天气现象，其可对人体呼吸系统、心血管系统造成伤害。慢性疾病患者、老人、小孩、孕妇、室外工作人员等人群属于易感人群，应着重做好防护。

健康提示：

（1）雾霾天气应选择合适的时间出行，尽量减少户外活动，若需户外活动时，应做到“短暂停留、平和呼吸、小步快走（简称短平快）”。

（2）外出时可采取戴口罩、帽子等防护措施减少与污染物的接触。回家后应及时脱掉外衣，洗手、洗脸、清洗口鼻及裸露皮肤，主动咳嗽清理气管内有害物质。

（3）雾霾天气时，若出现呼吸道、眼部严重刺激症状时，应及时去医院就诊。